Prozdrowotna moc awokado: Jak ten superfood wspiera kontrolę ciśnienia krwi
Wysokie ciśnienie krwi, czyli nadciśnienie, dotyka prawie połowy dorosłych Amerykanów i jest główną przyczyną chorób serca, udarów oraz przedwczesnych zgonów
Czytaj dalej
Dzień: 2026-03-31
Kurkumina tak samo skuteczna jak lek farmaceutyczny w leczeniu dyspepsji czynnościowej
Badanie kliniczne opublikowane w czasopiśmie BMJ Evidence-Based Medicine wykazało, że kurkumina – aktywny związek zawarty w kurkumie – okazała się
Czytaj dalej
Suplementacja probiotykami może poprawić objawy poznawcze w depresji
Niedawne badanie kliniczne sugeruje, że wysokie dawki suplementów probiotycznych mogą pomóc w łagodzeniu objawów poznawczych u pacjentów z dużym zaburzeniem
Czytaj dalej