Nowe badanie ujawnia, jak post i ograniczenie kalorii wydłużają życie
Niedawne badania prowadzone przez naukowców z UT Southwestern Medical Center dostarczyły przełomowych spostrzeżeń na temat tego, w jaki sposób post
Czytaj dalej
Dzień: 2026-04-26
Czynniki stylu życia wpływające na spoczynkowe tętno, kluczowy marker długowieczności
Przegląd badań ogólnogenomowych z 2019 roku wykazał związek przyczynowy między niższym tętnem spoczynkowym (RHR) a zwiększoną długowiecznością. Osobna analiza danych
Czytaj dalejMetaanaliza wykazuje związek między suplementacją kurkumą a poprawą poziomu lipidów
Przegląd systematyczny i metaanaliza opublikowane w 2026 roku zbadały wpływ suplementacji kurkumą na poziom cholesterolu i trójglicerydów. Analiza miała na
Czytaj dalej
Dlaczego Twoje zapasy muszą zawierać produkty przetestowane na obecność dioksyn
Wraz z rosnącą liczbą osób spoza kręgu preppersów, które stają się bardziej samowystarczalne, zaradne jednostki budują starannie dobrany skład żywności
Czytaj dalej
Dlaczego jedzenie masła orzechowego przed snem może być mądrym (i smacznym) posunięciem zdrowotnym
Kremowe, gładkie i naturalnie słodkie – masło orzechowe jest jednym z tych produktów, które wydają się dogadzaniem sobie, a jednak
Czytaj dalej