by ocenzurowane.pl
Nowe badanie opublikowane w Nature Communications wykazało, że korzyści dla długowieczności płynące z przerywanego postu u organizmu modelowego mogą być
Czytaj dalej
Już w wieku trzydziestu kilku lat w Twoim organizmie zaczyna zachodzić cicha zmiana – proces rozpadu kości zaczyna przeważać nad
Czytaj dalej
Badanie opublikowane w czasopiśmie Nutrients, analizujące dane od ponad 4500 amerykańskich kobiet, wykazało, że 71% z nich nie spełniało zalecanego
Czytaj dalej
Rozległe badanie opublikowane w październiku 2025 roku wykazało, że długotrwała ekspozycja zewnętrzna na rozpuszczalnik przemysłowy, trichloroetylen (TCE), jest powiązana ze
Czytaj dalej
Naukowcy z Uniwersytetu w Lipsku zidentyfikowali receptor regulujący utrzymanie kości. Odkrycie to może prowadzić do nowych metod leczenia osteoporozy, zgodnie
Czytaj dalej
Zgodnie z niedawnym badaniem, 12-tygodniowy program jazdy na rowerze został powiązany ze zwiększonym poziomem kluczowej substancji wspierającej mózg u dorosłych
Czytaj dalej
Spożywanie orzechów włoskich wiąże się z kilkoma potencjalnymi skutkami zdrowotnymi, zgodnie z badaniami cytowanymi przez dietetyków. Porcja o wadze jednej
Czytaj dalej
Nasiona lnu, często pomijane we współczesnej diecie, wyłaniają się jako żywieniowa potęga wypełniona kwasami tłuszczowymi omega-3, błonnikiem, lignanami i niezbędnymi
Czytaj dalej
Dorośli, którzy spożywali bardziej powtarzalne posiłki, stracili więcej na wadze w ciągu 12-tygodniowego programu niż osoby o zróżnicowanej diecie, zgodnie
Czytaj dalej
Dla wielu osób zdolność do zasypiania w momencie, gdy ich głowa dotyka poduszki, wydaje się supermocą – oznaką doskonałego zrelaksowania
Czytaj dalej