Nowe badanie ujawnia, jak post i ograniczenie kalorii wydłużają życie
Niedawne badania prowadzone przez naukowców z UT Southwestern Medical Center dostarczyły przełomowych spostrzeżeń na temat tego, w jaki sposób post
Czytaj dalej
Miesiąc: kwiecień 2026
Czynniki stylu życia wpływające na spoczynkowe tętno, kluczowy marker długowieczności
Przegląd badań ogólnogenomowych z 2019 roku wykazał związek przyczynowy między niższym tętnem spoczynkowym (RHR) a zwiększoną długowiecznością. Osobna analiza danych
Czytaj dalejMetaanaliza wykazuje związek między suplementacją kurkumą a poprawą poziomu lipidów
Przegląd systematyczny i metaanaliza opublikowane w 2026 roku zbadały wpływ suplementacji kurkumą na poziom cholesterolu i trójglicerydów. Analiza miała na
Czytaj dalej
Dlaczego Twoje zapasy muszą zawierać produkty przetestowane na obecność dioksyn
Wraz z rosnącą liczbą osób spoza kręgu preppersów, które stają się bardziej samowystarczalne, zaradne jednostki budują starannie dobrany skład żywności
Czytaj dalej
Dlaczego jedzenie masła orzechowego przed snem może być mądrym (i smacznym) posunięciem zdrowotnym
Kremowe, gładkie i naturalnie słodkie – masło orzechowe jest jednym z tych produktów, które wydają się dogadzaniem sobie, a jednak
Czytaj dalej
Badanie pod przewodnictwem Mayo Clinic mapuje mechanizm wpływu witaminy D na objawy IBD
Nowe badanie prowadzone przez naukowców z Mayo Clinic wyznaczyło precyzyjny mechanizm biologiczny wyjaśniający, w jaki sposób suplementacja witaminą D łagodzi
Czytaj dalej
Ukryty związek między poziomem folianów a depresją u kobiet
Wskaźniki depresji wśród kobiet w USA rosną od lat. Choć na to zaburzenie psychiczne składa się wiele czynników (np. stres,
Czytaj dalej
Pionierskie badanie wykrywa wysoki poziom mikroplastiku w guzach nowotworowych prostaty
W odkryciu, które stawia pilne pytania o środowiskowe źródła współczesnych chorób, zespół badaczy medycznych wykrył zaskakującą obecność mikroplastików osadzonych w
Czytaj dalej
Codzienna filiżanka, która wspiera mózg, serce i odporność
Od wieków zielona herbata jest czczona w medycynie tradycyjnej, a współczesna nauka potwierdza obecnie jej szerokie korzyści zdrowotne. Ten starożytny
Czytaj dalej
Składnik odżywczy wspierający zdrowie oczu, zeaksantyna, wykazuje potencjał we wzmacnianiu immunoterapii nowotworów
Składnik odżywczy powszechnie kojarzony ze zdrowiem oczu został zidentyfikowany jako potencjalny wzmacniacz komórek odpornościowych walczących z rakiem, zgodnie z badaniem
Czytaj dalej