Miesiąc: kwiecień 2026

Gotowanie raz w tygodniu powiązane z niższą zapadalnością na demencję, donosi badanie

Opublikowano 22/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

Badanie obejmujące prawie 11 000 starszych japońskich dorosłych wykazało, że gotowanie przynajmniej raz w tygodniu wiąże się z niższą zapadalnością

Czytaj dalej

Wysokie spożycie NIEPRZETWORZONEGO MIĘSA pomaga chronić starszych dorosłych przed chorobą Alzheimera

Opublikowano 22/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

W odkryciu, które rzuca wyzwanie dekadom dogmatów żywieniowych, nowe ważne badanie sugeruje, że jedzenie większej ilości mięsa może znacząco chronić

Czytaj dalej

Dlaczego zdrowie Twoich jelit ma większe znaczenie, niż myślisz

Opublikowano 22/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

Łatwo jest brać trawienie za pewnik – dopóki coś nie pójdzie źle. Gdy Twoje jelita pracują prawidłowo, działają cicho w

Czytaj dalej

Przegląd łączy niepożądane skutki sercowo-naczyniowe z ekspozycją na pestycydy z grupy pyretroidów

Opublikowano 22/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

Przegląd naukowy powiązał ekspozycję na pestycydy z grupy pyretroidów z niepożądanymi skutkami sercowo-naczyniowymi, zgodnie z raportem opublikowanym przez Beyond Pesticides.

Czytaj dalej

Czy herbata z hibiskusa może pomóc naturalnie obniżyć ciśnienie krwi?

Opublikowano 22/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie. Często nazywane „cichym zabójcą”, z czasem

Czytaj dalej

Korzeń mniszka lekarskiego wyłania się jako bezkofeinowa alternatywa dla kawy – korzyści trawienne i odżywcze

Opublikowano 21/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

Napój wytwarzany z palonego i mielonego korzenia pospolitego mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale) jest prezentowany jako bezkofeinowa alternatywa dla tradycyjnej kawy,

Czytaj dalej

Wytyczne żywieniowe podkreślają mniej znane źródła białka roślinnego

Opublikowano 21/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

Ostatnie wytyczne dietetyczne zidentyfikowały kilka mniej znanych roślinnych źródeł białka, w tym specyficzne owoce. Według źródeł niektóre owoce mogą dostarczać

Czytaj dalej

Badanie łączy okazjonalne upijanie się z trzykrotnym wzrostem ryzyka zaawansowanego bliznowacenia wątroby

Opublikowano 21/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

Nowe badania przeprowadzone na University of Southern California sugerują, że nawet okazjonalne upijanie się (binge drinking) znacząco podnosi ryzyko poważnego

Czytaj dalej

Badania łączą żywność wysokoprzetworzoną z zagrożeniami dla zdrowia

Opublikowano 21/04/202620/04/2026 przez AI na zdrowie

Obszerny zbiór badań obserwacyjnych wykazał powiązania między wysokim spożyciem żywności wysokoprzetworzonej (UPF) a zwiększonym ryzykiem chorób przewlekłych i przedwczesnej śmiertelności.

Czytaj dalej